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Cómo reducir su factura de comestibles a la mitad

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Conviértase en un comprador inteligente con estos sencillos consejos

iStock.com/nd3000

Hacer un presupuesto para los comestibles es importante, pero no debería comenzar a sudar frío por sus opciones de compras semanales. Si su objetivo es ahorrar algo de dinero en su próximo viaje a la tienda y descubre que a menudo tiene dificultades con su presupuesto de comestibles, no debe desesperarse. Hay algunas formas bastante simples de reducir su presupuesto de alimentos y al mismo tiempo llenar su carrito con artículos deliciosos y nutritivos.

Hay muchas formas en que las tiendas de comestibles intentan engañarlo para que gaste más dinero, pero con estos trucos, puede convertirse en un comprador inteligente que navega por los pasillos de las pistas de carreras con confianza y aplomo, lleno de conocimiento de que está ahorrando dinero sin sacrificando la calidad del contenido de su cesta.

Compre en los contenedores a granel

iStock.com/diatrezor

Comprar artículos de la sección a granel de su supermercado no es solo una de las mejores formas de ser más ecológico mientras compra, sino que también es una excelente manera de ahorrar dinero. Los artículos para contenedores a granel como café, granos, avena, nueces y especias tienden a ser más baratos por unidad. Otro beneficio de comprar en los contenedores a granel es que puede comprar tanto o tan poco como necesite, lo que ayuda a evitar el desperdicio de alimentos, un costo oculto de comestibles.

Evite las cenas congeladas

iStock.com/Lynne Mitchell

Evite las frutas y verduras precortadas

iStock.com/littleny

Comprar un recipiente de sandía en rodajas, pimientos picados o ajo pelado puede parecer muy conveniente al principio, pero si está buscando ahorrar dinero, es mejor que prepare y corte todo usted mismo en casa. Tomarte solo unos segundos adicionales puede aliviar bastante la carga de tu billetera.

Sea flexible con sus ingredientes

iStock.com/PeopleImages

Si, en medio de tus compras, de repente descubres que un artículo de tu lista es más caro de lo esperado, haz un cambio económico. Por ejemplo, si el brócoli está en oferta pero la receta requiere coliflor, compre brócoli en su lugar. Otros intercambios fáciles y económicos incluyen frutas y verduras congeladas en lugar de frescas (son igual de saludables) o quesos nacionales en lugar de quesos importados de lujo.

Comprar productos congelados

iStock.com/AJ_Watt

Una cesta de la compra llena de frutas y verduras frescas puede ser satisfactoria, pero también puede resultar ridículamente cara. A veces, es mejor tomar una bolsa del pasillo de congelados. Si ese gran cartón de fresas en el que tenía el corazón puesto parece demasiado caro, consulte el precio de las fresas congeladas y se sorprenderá gratamente. La compra de productos congelados también puede reducir el desperdicio de alimentos. Si sabe que nunca terminará esa coliflor gigante antes de que se eche a perder, entonces es útil tener una bolsa escondida en el congelador.

No compre marcas de renombre

iStock.com/gopixa

Si tiene dificultades para decidir entre un producto de la marca de la tienda y una gran marca, siempre elija el artículo interno. Es casi seguro que sea lo mismo y le permitirá ahorrar mucho dinero a largo plazo.

Verifique el precio por unidad

iStock.com/Tassii

Compare el precio unitario de artículos similares para asegurarse de obtener la mejor oferta. Al principio, uno puede parecer más barato, pero si el tamaño de la unidad es en realidad más pequeño, solo está pagando menos por menos, lo cual no es realmente una ganga. Los artículos también tienden a ser más baratos por onza cuando compra cantidades más grandes. Comprar botellas grandes de aceite de oliva o una bolsa de arroz más grande puede costar más por adelantado, pero ahorrará dinero a largo plazo.

Come más proteínas de origen vegetal

iStock.com/Rocky89

Una forma segura de gastar menos en el supermercado es comprar más proteínas de origen vegetal y menos carne. Solo mire el precio por unidad y se dará cuenta de que su dólar irá mucho más lejos con proteínas como garbanzos, tofu y frijoles negros que con, digamos, pavo o carne de res. Intente tener los lunes sin carne y, en su lugar, prepare deliciosas recetas a base de plantas.

Busque artículos a precio reducido

iStock.com/skynesher

Mantén los ojos bien abiertos para las especialidades diarias o los artículos a precio reducido. Las tiendas a menudo reducen el precio de los artículos diarios como el pan o los artículos con una vida útil más corta, como el pescado, hacia el final del día. Los artículos son perfectamente seguros para consumir: la tienda solo quiere deshacerse de ellos antes de tener que tirarlos. Mantén los ojos bien abiertos para ver las calcomanías marcadas como Especial del gerente en artículos perecederos, y podrías ahorrar mucho en lácteos, carne y alimentos preparados saludables como el hummus.

Haga una lista antes de ir a la tienda

iStock.com/gpointstudio

Todos hemos estado allí: vas a la tienda pensando que solo necesitas un par de elementos esenciales para pasar la semana. Antes de que te des cuenta, sales tambaleándote de la tienda cargado de bolsas reventadas y un recibo de una milla de largo detrás de ti. Haga una lista antes de salir de casa y cúmplala. Si va a la tienda de comestibles con un objetivo en mente, es mucho más probable que se vaya con una canasta que sea saludable y asequible.

Haz tus propias mezclas de especias

iStock.com/luigi giordano

En lugar de gastar dinero en mezclas que otra persona ha preparado, combine sus propios ingredientes secos o especias y haga sus propias mezclas. Por ejemplo, si ya tiene chile en polvo, pimentón, comino, ajo en polvo, pimienta de cayena, cebolla en polvo, sal y pimienta a la mano, no es necesario que compre condimentos para fajitas empaquetados. Una ventaja adicional de hacer sus propias mezclas de especias es que puede adaptar el sabor más a sus gustos personales.

Planifique las comidas con anticipación

iStock.com/Csondy

Planifique lo que va a cocinar antes de ir a la tienda, y reducirá los viajes de compras al azar entre semana, así como la cantidad que compra. Haga una lista de acuerdo con las recetas que tiene la intención de usar para que compre solo lo que va a usar de inmediato, y también encontrará que desperdicia menos ingredientes en general.

No lo compre solo porque está rebajado

iStock.com/FangXiaNuo

Definitivamente tiene sentido comprar cosas cuando están en oferta, y si está tratando de ceñirse a su presupuesto, aprovechar al máximo las ventas puede ser de gran ayuda. Pero es importante no comprar alimentos simplemente porque están rebajados. Antes de lanzar alegremente una buena oferta en su carrito de compras, pregúntese si compraría el artículo si no estuviera en oferta y si es algo que pueda reemplazar un artículo más caro en su lista de compras. Si no es así, es mejor dejarlo en el estante.

Cíñete a los productos de temporada

istockphoto.com

Los productos de temporada tienden a ser más baratos, y puede encontrar excelentes ofertas locales, así que limítese a la mazorca de maíz fresca durante el verano y los espárragos en la primavera. Puede ser obvio, pero las frutas y verduras simplemente saben mejor cuando están en temporada, por lo que debe comprarlas de todas formas.

Aprende a amar las sobras

iStock.com/marekuliasz

Se desperdicia tanto dinero porque la gente no come sus sobras. Las sobras no tienen la mejor reputación, pero con un poco de pensamiento, pueden convertirse en comidas deliciosas por derecho propio. Convierta el pollo asado de anoche en la sopa de mañana y guarde esos preciosos centavos.

Almacene los alimentos adecuadamente en casa

iStock.com/hedgehog94


Maneras fáciles de reducir su factura de alimentos

La comida puede convertirse fácilmente en uno de sus mayores gastos mensuales. De hecho, los estadounidenses gastan aproximadamente el 6% de su presupuesto en alimentos, según el Departamento de Agricultura de EE. UU.

Si bien las opciones más caras incluyen salir a comer o llevar comida para llevar, incluso cocinar en casa puede ser costoso, según los ingredientes que elija comprar. Puede ser incluso más costoso si se concentra en comer opciones saludables y orgánicas en lugar de las opciones menos saludables y más baratas del supermercado. Pero solo piense en todas las diferentes formas en que podría gastar el dinero si redujera con éxito su factura de alimentos. Siga leyendo para obtener ideas sobre cómo reducir su factura de alimentos cada mes.


Maneras fáciles de reducir su factura de alimentos

La comida puede convertirse fácilmente en uno de sus mayores gastos mensuales. De hecho, los estadounidenses gastan aproximadamente el 6% de su presupuesto en alimentos, según el Departamento de Agricultura de EE. UU.

Si bien las opciones más caras incluyen salir a comer o llevar comida para llevar, incluso cocinar en casa puede ser costoso, según los ingredientes que elija comprar. Puede ser aún más costoso si se concentra en comer opciones saludables y orgánicas en lugar de las opciones menos saludables y más baratas del supermercado. Pero solo piense en todas las diferentes formas en que podría gastar el dinero si redujera con éxito su factura de alimentos. Siga leyendo para obtener ideas sobre cómo reducir su factura de alimentos cada mes.


Maneras fáciles de reducir su factura de alimentos

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Si bien las opciones más caras incluyen salir a comer o llevar comida para llevar, incluso cocinar en casa puede ser costoso, según los ingredientes que elija comprar. Puede ser incluso más costoso si se concentra en comer opciones saludables y orgánicas en lugar de las opciones menos saludables y más baratas del supermercado. Pero solo piense en todas las diferentes formas en que podría gastar el dinero si redujera con éxito su factura de alimentos. Siga leyendo para obtener ideas sobre cómo reducir su factura de alimentos cada mes.


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La comida puede convertirse fácilmente en uno de sus mayores gastos mensuales. De hecho, los estadounidenses gastan aproximadamente el 6% de su presupuesto en alimentos, según el Departamento de Agricultura de EE. UU.

Si bien las opciones más costosas incluyen comer fuera de casa o comprar comida para llevar, incluso cocinar en casa puede ser costoso, dependiendo de los ingredientes que elija comprar. Puede ser aún más costoso si se concentra en comer opciones saludables y orgánicas en lugar de las opciones menos saludables y más baratas del supermercado. Pero solo piense en todas las diferentes formas en que podría gastar el dinero si redujera con éxito su factura de alimentos. Siga leyendo para obtener ideas sobre cómo reducir su factura de alimentos cada mes.


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Si bien las opciones más costosas incluyen comer fuera de casa o comprar comida para llevar, incluso cocinar en casa puede ser costoso, dependiendo de los ingredientes que elija comprar. Puede ser incluso más costoso si se concentra en comer opciones saludables y orgánicas en lugar de las opciones menos saludables y más baratas del supermercado. Pero solo piense en todas las diferentes formas en que podría gastar el dinero si redujera con éxito su factura de alimentos. Siga leyendo para obtener ideas sobre cómo reducir su factura de alimentos cada mes.


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